身体構造と社交ダンス

パート1 重心について

  • 重心を意識して動く

  • 3つの重心を考える必要がある
   ①自分の重心
   ②パートナーの重心
   ③二人の重心

  • 物理的な重心は丹田にはなく、骨盤の中にある
   骨盤内の第二仙椎のやや前方にある。平均的には
     男性:足底から計測して身長の約56%の位置
     女性:足底から計測して身長の約55%の位置

  • ニュートラルポジション
   二つの足底で作る四角の基底面の中心あたりを重心を通る垂線がくればどちらの方向にも行ける


まとめ

きちんと立つ

  • 重心を通る垂線のラインが基底面に収まるように立つ



パート2 人体運動器について



パート3 背骨の構造と正しい歩行とは



パート4 実技&講習のまとめ



  • 最終更新:2011-04-26 14:42:26

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