英語で理解するダンス用語 (ポスチャー)







ルッカ・バリッキのレクチャービデオ のどの種目にも共通して説明されている要旨は次のとおりです。

私にとっては目からうろこの部分もあります。
これの、もとのビデオを買いたいなぁ。

要旨

・ スタンスとは、ポスチャーとポイズの組み合わせである。

・ ポスチャーとポイズは全く違うものである。

・ よいポスチャーを作るためにはストレッチをしなければならないという誤解がひろくなされている。

・ しかしストレッチはアクションではなく結果である。
  非常に重要なのは、ストレッチは別な筋肉の収縮の結果として生ずるものであり
  筋肉それ自身ではストレッチできないということである。
  たとえば腕を曲げる場合は力こぶを作る筋肉が収縮し、その結果上腕骨の反対側の
  筋肉がストレッチされる。

・ 同じことがポスチャーを作る時にも言える。良いポスチャーをつくるためにはロングフロントが
  重要であるが、そのためには、背筋を収縮することにより、その結果としてフロントをストレッチすることである。

・ このことを背骨を収縮させるという意味だというように誤解してはならない。

・ また、単にフロントをストレッチすると、重心が後ろに行き過ぎてしまい、相手を弾き飛ばしてしまう。

・ 腕を曲げる場合のように、背筋を収縮させることによってその結果としてフロントをストレッチさせること。

・ 体の前面から後ろへ、さらに下へ、さらに前面へのエネルギーの流れを感じること。

  • 最終更新:2016-03-05 18:27:13

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