社交ダンスの効果
社交ダンスの効果として、美容、健康、ダイエット、若返り、老化防止などが挙げられています。
たしかにわかるような気はしますが、社交ダンスがどのようにそれらに効果があるのか、また、どの程度裏付けられているものなのか、調べていきたいと思います。またそれらに関係しそうな情報も上げていきます。
老化防止
- ダンスと認知症
「ダンスはアルツハイマー病やその他の認知症の進行防止にかなりの効果がある」 - 社交ダンスは脳も鍛える?
美容
健康
- 最終更新:2014-07-16 11:30:00